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よくあるご質問

サプリメントの飲用について

サプリメントの飲用について

q サプリメントは何に効くのですか?
a サプリメントは栄養補助食品です。医薬品と異なり病気の治療や治癒の目的には用いられません。薬のようなはっきりとした効果はございませんが、飲み続けることによって徐々に体質の改善を助けていきます。
q 効果が出るまでには、どのくらいの期間のみ続ければ良いのですか?
a 効果の感じ方には個人差がありますが、2~3ヶ月は続けて頂くことをおすすめしています。
q お勧めの飲み方を教えてください。
a サプリメントはお薬ではなく栄養補助食品ですので、基本的にはいつ飲んでも問題ありませんが、お食事後に1日分を数回に分けてお飲みいただくと、より身体への吸収を期待できます。(インシェイプ・メタボリックデトキシファイを除く)
q 1日の摂取量を増やしても構いませんか?
a 摂取量を増やすことでより効果が期待できる商品もありますが、中には過剰摂取となり、身体に悪い影響を及ぼすものもありますので、目安量をお守りいただくことをお勧めいたします。
q 妊娠中や授乳中でも飲んでも良いですか?
a 妊娠中や授乳中は、身体の状態が通常時より敏感になっており、妊娠中にビタミンAを過剰に摂取すると、胎児への悪影響を及ぼす可能性が高まると言われております。
また、授乳によって栄養成分が濃縮されて乳幼児へ届けられることになりますので、サプリメントの摂取をお控えください。
q 子供でも飲めますか?
a 摂取量は成人を対象に作られておりますので、お子様の服用は適切ではありません。
q 副作用はありますか?
a サプリメントは食品ですので、基本的には副作用はありません。しかし、サプリメントの摂取目安量を守らなかった場合や、食物アレルギーのある方、薬を服用中の方※は、注意が必要です。
※飲み合わせに注意が必要な薬については、別途ご連絡ください。
q 飲んでも効果が感じられなかったのですが?
a 下記の項目に check がひとつでもつく場合は、飲み続けていただくことをお勧めしています。
  • 飲み忘れてしまう日が多い(日々習慣的に飲むことが大切です)
  • 1日の目安量を守っていない(バランスが大切です。多すぎても少なすぎてもいけません)
  • サプリメントを空腹時に飲むことが多い(お食事の後に飲むと、効果的に吸収されます※)※インシェイプ、メタボリックデトキシファイは、除きます。
  • 飲み始めてから2ヶ月未満(薬とは異なり、すぐに効果が出るものではありません)
  • 暴飲暴食や、バランスの悪い食生活を続けている(まずは生活習慣を変えてみましょう)
  • 引越し、寝不足、過労等、生活環境が急激に変化した(落ち着くまで飲み続けましょう)
  • 1日分を一回でまとめて飲んでいる(水溶性のビタミンは、飲む回数を分けると効果的です。)
上記にcheckがひとつもつかなかった場合は、
・併用している薬剤との相性をご確認ください(別途ご連絡ください)
・一日に飲む量を増やしてみてください(目安量を超えないようにご注意ください)
・期待する効果のような働きを持ったサプリメント(栄養素)を追加することをおすすめします
q 開封後の保管方法は?
a 開封後は、高温多湿及び直射日光を避け、冷暗所に保存してください。そして、開封後はお早めに飲みきってください。
q 冷蔵庫で保管した方が良いですか?
a カプセルの場合、固くなり割れやすくなる可能性がありますので、冷蔵庫での保管はお控えください。高温多湿及び直射日光を避け、冷暗所に保存してください。
q 容器内で粒がくっついているのですが。
a DHA&EPAやにんにく卵黄プラセンタなどで使用しているゼラチン素材からできているソフトカプセルタイプのサプリメントは、まれに熱や湿気によって粒がくっついてしまう可能性があります。その場合、容器を軽く振っていただき、粒が離れるようであれば、問題なくお飲みいただけます。万が一、固まったまま離れなかったり、気になることがあればお問合せください。