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※1 WPI(ホエイプロテインアイソレート)は、WPC(ホエイプロテインコンセントレート)に含まれる不純物を取り除いたもので、乳糖の含有率が低く、たんぱく質含有率が約85%~90%に上がります。WPCより吸収速度が速いのも特徴です。
当社のプロテインにはタンパク質などの大事な栄養が管理栄養士こだわりの最適なバランスで厳選・配合されています。年齢と性別ごとに1日の食事摂取基準(食べる量)は異なりますが、 例えば、40歳の場合、当社製プロテインを20g飲むと円グラフの青・緑の部分の量を摂取できるため、 残り分の数値を目安として食事から摂取し、1日の基準量達成を目指しましょう。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」の1日の量を参考に、当社製プロテイン20gあたりの配合割合をまとめたものです。
ともに東京農業大学社交ダンス研究部で始めた社交ダンスでカップル結成、大学卒業とともにプロデビュー。デビュー後わずか4か月でB級昇級を決め、その後2年半でB級競技会で優勝しA級昇級を決める。 上位12組に出場資格が得られるショーダンス選手権(セグエ)に5年連続出場。2023年JBDFスーパージャパンカップ全日本選抜選手権では4種目で決勝入りし、初のグランドファイナリストになる、注目のペアダンサー。
社交ダンス界で大活躍されていますが、 お二人が社交ダンスを始められた きっかけを聞かせてください。
中村:母が社交ダンスをやっていたのですが、子どもの頃はずっと他のスポーツに夢中で全く興味も無かったんです。大学に入って、母から社交ダンス部があることを教えられて、試しにちょっとやってみたらとても楽しくて!それで始めました。 大塩:私は幼い頃からずっと色々なダンスをやっていたのですが、ひと通りやりきってなんとなく満足していたので、大学では今までやったことのないダンスに取り組もうと思って社交ダンスを始めました。そこでペアダンスの魅力に圧倒されて…。二人でできる表現の幅の広さや、二人で踊るからこそ生まれてくる力強さ、それから頭を使って理論的に考えることが求められることなど、飽きない魅力があるんです。 中村:ダンスは音を表現する、音に合わせて踊るものなのですが、社交ダンスの大会ではどんな曲が流れてくるかわからない状態でその場で瞬時に判断して踊るんです。その時流れてくる音楽に合わせて、いかにアピールの方法を変えていくか。ペアのコミュニケーションがしっかり取れていないとなかなか難しい、そんなアドリブ的なパフォーマンスが必要とされるところも魅力です。
息の合ったパフォーマンスは圧巻!
そのパフォーマンスアップのために、 どんなことを心掛けていますか?
大塩:練習の時は必ず何かを得られるように、今日は何をやるぞ、と決めてから踊るようにしています。毎朝の練習の後は、自分たちがレッスンで教えたり、師匠からレッスンを受けたりするのですが、限られた時間の中でいかに集中力をもって向上していかれるか、振り返りも忘れないようにしています。 中村:体幹をキープすることも重要です。そのためには体重管理も必要で、体が重くなったり軽くなったりするとバランス感覚が変わってしまうんです。ペアで踊るので一人の体幹が二人に影響する。僕はもともと華奢な体格だったので、今の状態をキープするためにも、お腹が空いている時間を作らないようにしています。練習の合間にバランスよく栄養を取ることを心掛けていますが、そんな時によくハイメディックプロテインを取っています。
ハイメディックプロテインを 選ばれたのはなぜでしょう。
中村:最初は体重を増やすために筋肉モリモリ系のプロテインを飲んでいました。でも元々お腹が弱いせいもあって、飲んだ後にお腹が緩くなってしまうのが悩みでした。体格がある程度理想に近づいてからは少し弱いものに変えたのですが、それでもお腹の調子はいつも微妙な感じでした。それが、ハイメディックプロテインに変えてからはお腹が緩くなることがないんです。体調に波がなく、良い状態がキープできていることは、当たり前なようでパフォーマンスの質の安定や向上していくためにとても重要なことなんです。 大塩:私は甘い飲み物が苦手なのですが、一般的に市販されているプロテインは甘いものが多くて、割り材や混ぜるものを変えてアレンジするなど、工夫して飲んでいました。ハイメディックプロテインは香ばしいほうじ茶味で、びっくりするくらい飲みやすい!出会ったその日からずっと続けていますが、水に溶くだけで簡単に美味しく作れるところも気に入ってます。1日のパフォーマンスを上げるために朝食の時に飲むようにしています。他にもトレーニングの合間や、夜ちょっとお腹が空いた時などに、ささっと手軽に飲んでます。
ハイメディックが体調管理を 支えているのですね。 そんなお二人が目指す次のステップを教えてください!
中村:自分の体をしっかり理解して、技術的にも、緻密なテクニックと大胆なパフォーマンスを披露できるようになりたいです。 大塩:イギリスを筆頭に世界の大会にもいくつか挑戦していくつもりです。海外の選手と競い合っていくことを念頭に置いて、タイトルに向かって結果を出していきたいと思っています。 中村:海外に行く時も、ハイメディックプロテインを持っていきます!
世界に羽ばたくお二人の今後をを楽しみにしています! ありがとうございました!
一番おいしい!プロテインは色々なものを飲んでいますが、 ハイメディックプロテインが一番おいしいと思います。 味に雑味がなく、とても気に入ってます。(50代 女性)
飲みやすい! 飲みやすく続けていけそうです。(60代 女性)
栄養補助の食品として、1日あたりの摂取目安量:付属のスプーン2杯(約20g)を目安に、150mlの冷たい水または牛乳などに溶かしてお召し上がりください。